Molto bello anche per chi, come me, ha appena iniziato a praticare.
Il metodo di insegnamento di Sabine è superbo!. E ‘bello anche perche’ le lezioni sono sempre diverse e con temi sempre nuovi.
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per email, la tesi che ho scritto per il diploma durante i miei studi alla scuola S.I.Y.R.
(Scuola per Insegnanti di Yoga Ratna ).
Per la mia tesi ho voluto elaborare le sequenze di Yoga che potessero riattivare la femminilità che è dentro di noi. Leggendo la mia tesi potrai imparare quattro sequenze di Yoga - Ho
creato una sequenza per ogni elemento:
terra, acqua, fuoco e aria. Ho chiamato la mia tesi "La Danza Femminile", poiché percepisco la vita come una danza, a volte frenetica, a volte lenta, serena e così via.
Spero che ti piaccia il magico mondo di Yoga Ratna!
Ho cominciato da “vecchia” a 57 anni e mi sono chiesta se aveva senso di iniziare a quell’eta. All’ora non riuscivo nemmeno a stare seduta con le gamb…
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