Quando ci mettiamo sul tappetino, spegnendo il telefono. e isolandoci da ogni influenza esterna, magari accendendo un incenso, entrando in profondo ascolto, prendiamo contatto con la nostra essenza
IL CORPO COME MEZZO DI GUARIGIONE
Passiamo tanto tempo nella nostra vita a provare a prenderci cura del nostro corpo senza renderci conto che il corpo è solo il messaggero... di una perfezione incredibile la comunicazione tra corpo fisico e corpo psichico...
Ogni volta che entriamo in un'asana entriamo in contatto con una sfaccettatura del nostro profondo,
nel silenzio e in contatto con il respiro, dando al corpo la proposta di muoversi in nuovi modi, incarnando figure archetipiche, diamo inizio alla guarigione dell'anima
yoga ratna
martedì dalle 13:30 alle 15:00 e dalle 18:00 - alle 19:30
giovedì dalle 13:30 alle 15:00 e dalle 18:30 - alle 20:00
Perché Yoga Is magic?
Quando il respiro diventa calmo e regolare, il chiacchierio della mente si placa, raggiungiamo la possibilità ad entrare in comunione con l'anima, percepirne la presenza
"Forme divine abitano il nostro corpo, si risvegliano con il soffio del respiro, si illuminano con gli occhi della mente."
(Gabriella Cella)
Testimonianze
Claudia
In questo momento di profondo cambiamento nella mia vita ho trovato nella pratica dello yoga le risorse per avere le risposte che cercavo da tempo. Nei momenti che ho dedicato ogni mattina alla meditazione mi sono centrata per affrontare al meglio le mie giornate, per non lasciarmi trascinare in balia degli eventi. La respirazione lenta calma veramente la mente e le asana aiutano ad entrare in contatto con il corpo, in un unica fusione tra cielo e terra. Riprendendo finalmente la pratica di gruppo, sto sempre di più consapevolizzando che cosa significa entrare in contatto con il Divino che è in noi e che tesse la trama della nostra vita, affinché l'anima completi il suo percorso attraverso questo corpo. Sono infinitamente grata Sabine e Laila che ci stanno accompagnando lungo un simile cammino.