VASANTA NAMASKAR il saluto alla primavera
Da tempo immemorabile, la primavera è simbolo di rinascita. Una vera esplosione di vita si manifesta durante questa stagione iniziando i primi caldi, il cielo è azzurro e i fiori sbocciano e regalano spettacoli incredibili grazie ai loro mille colori e profumi. Tutto il mondo è…
BHUMI-ASANA la Dea della terra
“Bhumi, che significa l’”esistente”, è la terra nel senso di mondo terrestre, è anche un sinonimo di Bhudevi, la Dea terra. Bhumiya è una divinità legata alla coltivazione delle messi: questo nome è femminile quando viene posto in relazione alla terra incolta e maschile quando…
SHIVA TANDAVA la danza estatica di creazione e distruzione di Shiva
TANDAVA è il nome sanscrito della danza cosmica, infuocata e estatica di creazione e distruzione, eseguita dal Dio Shiva. In tempi remoti fu vietata alle donne. La danza fu ed è sempre una forma anche molto antica di meditazione, che amplifica la personalità, del danzatore,…
BHAGAVAT-ASANA il Beato
“Bhagavat è, propriamente, “colui che è dotato di potenza spirituale e di maestà divina”. Viene assimilato a una divinità suprema, come un angelo, e può essere simboleggiato dal grande uccello del paradiso. Bhagavat è un epiteto di grande rispetto e venerazione, che può essere usato…
PRITHIVI NAMASKAR il saluto alla terra
PRITHIVI NAMASKAR il saluto alla terraè una bella sequenza, saluto che rende omaggio alla terra madre che ci sostiene e nutre.Utilissima alle persone troppo aeree, intellettuali che non sentono, percepiscono poco la terra e non hanno coscienza del proprio corpo.Elasticizza tutte le articolazioni, rende flessibili…
BHAVA ASANA
“Bhava, il “divenire”, rappresenta una delle otto forze della natura… Significa anche “esistere” ed è riferito a una delle forme di Agni (il deva del fuoco), il fuoco reggitore dello spazio, colui che esiste in ogni divinità. Bhava è indicato anche come il possessore della…
SURYAA NAMASKARA il saluto alla figlia del sole
SURYAA NAMSKARA è un omaggio, saluto, alla figlia del sole, la figlia della luce nelle sue varie manifestazioni. Ci mette in contatto con il nostro calore interno, quando siamo un po’ rigidi, bisognosi di calore affettivo e coccole. L’attenzione si focalizza al centro dell’ombelico, centro…
CHANDRA NAMASKARA
CHANDRA NAMASKARA il saluto alla luna Questo omaggio alla luna, è formato da tutte posizioni che sono relati in modo particolare all’energia femminile. Stimola progressivamente la attivazione di tutti i Chakra, partendo dalla base fino ai Chakra superiori. Questa bellissima sequenza che rafforza il sistema…
JAMBAVAT il re degli orsi
Jambavat è il re degli orsi, la sua storia viene narrata nelle più grandi epopee dell’India il Ramayana e il Mahabharata. Gli viene attribuito il dono di essere immortale, figlio del Dio Brahma. Essendo grande devoto del Signore Ramachandra fa parte della riconquista della sua…
GANAPATI ASANA
Ganesha, Ganapati è il dio dalla testa di elefante, il figlio della dea Parvati e Shiva. Le sue storie vengono narrate in numerosi scritti (Purana). Questa divinità, in India molto venerata, è il simbolo del successo, della sapienza e della memoria. La sua statua si…