PRITHIVI NAMASKAR il saluto alla terra
PRITHIVI NAMASKAR il saluto alla terra
è una bella sequenza, saluto che rende omaggio alla terra madre che ci sostiene e nutre.
Utilissima alle persone troppo aeree, intellettuali che non sentono, percepiscono poco la terra e non hanno coscienza del proprio corpo.
Elasticizza tutte le articolazioni, rende flessibili e agili. Dona un gran vigore, forza, equilibrio, autostima, stabilità e il senso di responsabilità.
Giova alle persone troppo emotivi, volubili, ai sognatori e poco realistici che hanno poco i piedi per terra.
Si può eseguire in qualsiasi momento della giornata
non ci sono controindicazioni
Praticandola anche fuori nella natura, su un prato o nel bosco rafforza ancora di più la nostra connessione con la terra nostra madre.
Che altro vi posso dire, provate, sperimentate per conoscere e capire l’effetto profondo su di noi.
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con gratitudine Sabine Satyabhama
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