YOGA E AYURVEDA
Uno dei miei più grandi interessi negli ultimi anni, oltre lo Yoga, è ed era Yoga e Ayurveda. Sono rimasta affascinata e coinvolta dalla disciplina gemella dello Yoga, soprattutto dal pensiero e dall’idea di provare ad applicare questa vastità di conoscenza e sapere alla pratica…
CANCALA-ASANA
Cancala, come Lola significa “instabile, volubile, incostante” ed è uno degli epiteti della dea della fortuna Laksmi. La posizione viene chiamata anche adharaeka-pada-asana, posizione di un solo piede per terra, mentre tutto il resto del corpo è sospeso, in equilibrio. Questo asana indica la difficoltà…
ADITI-ASANA
“Aditi significa, vasta estesa, libera, a, “non”, diti, “limitata”. E’ il nome della grande madre di tutti gli dei, l’elargitrice di fertilità. Divinità dai molti attributi. Aditi ricorre in numerosi poetici passi del Rg-Veda, dove viene descritta come colei che tutto pervade: “Aditi è il…
SVASTIKA-ASANA
“Questo asana viene chiamato anche omkara-asana, posizione della sillaba om. Svastika, che in sanscrito significa buona fortuna (da su, “bene” e asti, una forma del verbo essere) è un simbolo mistico di prosperità e rappresenta l’energia solare nel suo espandersi da un punto centrale. Come…
VARTAKA-ASANA, posizione del colombo
“VARTAKA è il colombo, simbolo di pace e di buon auspicio. Nella mitologia induista, il colombo porta sulla terra i messaggi degli dei del cielo e funge perciò da tramite tra il mondo divino e il mondo umano”. Gabriella Cella, Yoga-Ratna, il Gioiello dello Yoga…
VAJRA-ASANA la posizione del fulmine
“Vajra è la potente arma di Indra, il vedico re dei cieli. Viene descritta nel Rig-Veda come fatta di metallo durissimo, forgiata da Tvastr, il fabbro degli dei e tale da dover essere periodicamente affilata (cfr. p. es. Rig-Veda I.52.8; I.32.2; III.48.3). Si trattava dunque…
KUBERA-ASANA
“Kubera è il nome del capo degli spiriti delle tenebre, il signore degli yaksha, i folletti che custodiscono anche i minerali e le pietre preziose nascosti nel grembo della terra. Per questo motivo, Kubera è considerato il dio della ricchezza, ed è chiamato Dhanapati “il…
CATAKA-ASANA
Cataka è un ucello che, secondo la mitologia hindu, vive sulle gocce della pioggia, sulla rugiada e sulle lacrime cadute dagli occhi delle dee. Cataka è un usignolo che nidifica preferibilmente sulle rive del fiume Yamuna. Un inno parla di lui: “Che la figlia di…
ARJUNA-ASANA l’arciere migliore del mondo
“Arjuna è un mitico eroe che compare nel Mahabharata, nonché uno dei protagonisti di questo importante poema epico indiano. Arjuna (il cui nome significa letteralmente “il puro”) è Il terzo dei cinque fratelli Pandava, ossia i figli di Pandu: Yudhisthira, Bhima, Arjuna, Nakula e Sahadeva….
CATUSKONA-ASANA la posizione quadrangolare
Catuskona, “quadrangolare”, è riferito alla terra, simboleggiata dal quadrato. La forma dai quattro lati uguali indica la perfezione, la dimensione sacra e i quattro punti cardinali, cioè le quattro porte della via., è in opposizione al cerchio, che simboleggia la dimensione profana, dalla quale è…