GORAKSHA-ASANA
"Gorakh, chiamato anche Goraksha o Gorakshanàtha, fu un saggio, considerato dalla tradizione discepolo e successore di Matsyendra. A lui - che visse certamente prima del XIII secolo - viene attribuita la creazione dell'hatha yoga. Fu creduto in passato un medico bengalese, ma gli studiosi più...
STAMBHA-ASANA il pilastro
"Stambha è il pilastro, la colonna, il sostegno. In questo asana il corpo diviene come un pilastro, che simbolicamente sostiene la volta del cielo". Gabriella Cella, YOGA-RATNA IL GIOIELLO DELLO YOGA Nel Rgveda – antichi testi indiani – Stambha o Skambha è il pilastro inteso in senso...
JHILLY-ASANA la posizione del grillo
"Jhilly , il grillo, simboleggia la leggerezza, la musicalità, le belle stagioni e la luna. Del grillo (detto anche vrisharava) si parla in un inno del Rg-Veda: "quando la cicala accompagna il grillo canoro, si mostra potente la signora della foresta, come chi avanzi tra...
DANDA-ASANA la posizione del bastone
"Danda o gada, è il bastone, simbolo di potere e di comando. E' anche una delle armi della dea Kali, personificazione del tempo e della grande madre, che può dare la vita, oppure distruggerla. In alcuni villaggi indiani, un bastone viene appeso sopra la porta...
URJANI-ASANA
Urjani è la personificazione del vigore, della forza. In un passo del Rig-Veda viene vista mentre - nel corso di un rito - monta sul carro degli Ashvin: "Addolcisco le oblazioni; ora giungono gli aiutanti. O Ashvin, Urjani è salita sul vostro carro" (I.117.2). Nella...
ARANISUTA-ASANA
"Aranisuta significa "figlio di Arani" ed è uno degli epiteti di Agni, il fuoco sacrificale, nel suo aspetto di "divampante dalle scintille". Nell'antico rituale induista, col nome arani vengono infatti indicati i due bastoncini di legno sacro, che l'officiante sfrega (o meglio, "fa girare attorno")...
PARVATA-ASANA la montagna sacra
"Nella mitologia hindu, Parvata è il dio che impersona la montagna sacra, in particolare lo Himavat (Himalaya). Questo asana è dedicato a Parvati, la figlia di Parvata, che viene identificata come sposa di Shiva. In questa posizione, la base del corpo rappresenta la forza della...
VASHISTHA-ASANA il saggio
"Vashistha è forse il più importante dei sette maharishi, i saggi vedici; il suo nome significa "l'eccellente, il migliore". Egli svolge un ruolo importante nel settimo mandala del Rig-Veda, dove viene definito "il pensatore, colui che conosce il cielo e la terra" (VII.33.12) e dove...
VIRADHANUR-ASANA, posizione dell’arciere
Viradhanur, o viradhanvan, è l'arciere coraggioso, colui che è dotato di un forte arco, Vira indica l'eroe, il guerriero, il condottiero, dhanus (dhanur nei composti) e dhanvan significano "arco". Uno dei grandi arcieri della mitologia indiana è Rama, che per amore di Sita, e per...
SUNRITA-ASANA
"Sunrita è la letizia, personificata come dea. Nel Rig-Veda, Sunrita è colei che elargisce ricchezza: "Che gli dei ci portino i loro doni e Sunrita, la dea, ci garantisca la ricchezza" (X.141.2). La ricchezza donata da Sunrita non va riferita solo ai beni materiali, ma...
LAKSMI-ASANA, la dea della fortuna e della ricchezza
Laksmi è la dea della fortuna e della ricchezza; viene chiamata anche Sri, che significa nobiltà, bellezza, grazia e incanto. In quanto sposa del dio Vishnu, che accompagna nelle sue varie reincarnazioni, viene identificata anche con Dharani, la terra, o con Niti, la prudenza e...
KURMA-ASANA la tartaruga
In genere i miei articoli descrivono Asana, che sono esclusivamente posizioni appartenenti alla disciplina dello Yoga-Ratna. Naturalmente sono consapevole che Kurma-Asana fa parte dello yoga ortodosso, tuttavia vi presento una "variante", che potremmo chiamare "Ardha-Kurma-Asana", secondo me, molto bella, e più facilmente raggiungibile per la...